TASTET IOGA EN FAMÍLIA — 3-6 ANYS

Compartim una estona amb els infants fent ioga. Aprenem a sentir la respiració, el nostre cos, a confiar en qui ens sosté, a cooperar per crear una postura, a trobar l’equilibri, a concentrar-nos i relaxar-nos. Tot això passant una bona estona en família.